大学生心理健康教育中心教师贾涛作“调整自我,沟通生活——谈大学生心理健康与人际沟通”主题讲座-安庆师范大学

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大学生心理健康教育中心教师贾涛作“调整自我,沟通生活——谈大学生心理健康与人际沟通”主题讲座

发布单位:   发布日期:2019-03-15

时时彩四星预测网3月13日晚,大学生心理健康教育与服务中心贾涛老师在C208教室作“调整自我,沟通生活—谈大学生心理健康与人际沟通”主题讲座。2017、2018级班级心理委员以及校院两级学生会心理服务部成员参加了讲座。

贾涛老师首先讲述了心理健康的概念、标准;接着阐述了心理健康的“三个状态”、区分标准,以及遇到这些心理异常状态我们该怎么办等问题;着重强调了“心理疾病和身体疾病一样重要,不能隐瞒,要早发现、早报告、早治疗。”最后,贾老师带领心理委员做了“撕纸”、“你来比划我来猜”等游戏,帮助大家在游戏中体会保持心理健康的必要条件以及如何有效地人际沟通。

此次讲座是班级心理委员专题培训系列讲座的第一讲,激发了心理委员学习心理健康知识的兴趣,增强了心理健康工作的意识和水平,同时也更明确了自己的工作方向和职责。据悉,心理委员的主题讲座将持续开展。(学生通讯员 程茹)

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